対面レッスン
新規開校モニター体験会のお知らせ
～麹の酵母で作るふわもちパンと発酵調味料マスタークラス～
魔法の麹でふわもち塩パン
カリッ！ジュワッ！が癖になる♪
健康と美味しいをWで味わえる
『塩麹でつくる塩パン2種』
（プレーンとくるくるあんこ）
＊発酵ランチ付き
foodish.kitchenの特徴
- 手軽にスキマ時間でふわもちパンが作れるようになる
- 発酵調味料で美味しく時短料理が作れるようになる！
- 市販のお惣菜から卒業できて、家族から「美味しい」と言われるようになる！
- いつもの食事を何倍にも美味しそうに見える方法が学べる
- 少人数で居心地のいい、美味しく♪楽しい教室です♪
新規開講モニター体験会の内容
『麹でつくるふわもちパンと発酵調味料を作って、その使い方をマスターしませんか？』
| 開催日 | 9月19日(火)、25日(月)、26日(火)、29日(金) |
| 時間 | 10時30分～13時30分 |
| 受講料 | 5500円⇒今なら4400円 |
| 場所 | 横浜市港北区日吉 東急東横線日吉駅徒歩圏 |
キャンセルについて
前日：半額
当日：当日全額（レシピを郵送させていただきます）
コースレッスンについて
体の内側からきれいになるパンと料理の教室です。
市販のお惣菜から卒業！！発酵生活で大変身！
簡単でおいしい発酵料理ライフ始めてみませんか？
こんなお悩みありませんか？
- 忙しくてもできる手作りの時短料理を作りたい。
- 家族に「美味しい！」と言ってもらえるような料理を作りたい。
- お惣菜ばかりで家族に申し訳ない。
- いつもおかずの種類がワンパターンになりがち。
- 美味しいふわもちパンが作りたい。
- たくさんの調味料を揃えなくても美味しい料理が作れるようになりたい。
- いつもの料理をもっと美味しそうに盛り付ける方法を知りたい。
ジャンクフード好きの息子が変わった！
『野菜うまっ！』
腸の弱い夫が変わった！
『最近、お腹の調子がいいね♪』
発酵調味料(^▽^)/
を使うことで
バランスの良い食事を食べるようになり、健康的に！
最初は敬遠していた発酵調味料。
息子「何このつぶつぶ？」
しかし毎日出していくことで、
『美味しい』と変化が！
【いつものお料理＋発酵調味料】を
使うだけでいいのです♪
今では野菜も肉も発酵調味料が欠かせません！
麹(こうじ）の魅力♪
01
麹には酵素がたくさん
食べ物を美味しく、保存性を高めてくれたりします。
なので、お弁当のおかずや作り置き料理にも最適！
02
腸内環境を整えてくれます
天然の調味料を使うことで腸にとって良い環境を作り、免疫力アップ！
風邪などひきにくい体を作ることができます！
03
腸と脳はつながっている
腸が整うと幸せホルモン（セロトニン）が増え、心も健康になるんです。
ストレスなく仕事ができたり、勉強の集中力アップにつながります！
私が発酵調味料を使う理由
私が発酵調味料を使う理由は、
美味しく、簡単、健康につながるからです。
○〇サプリメントなど苦手だし、
飲み始めても続けられない・・・
だったら、自然に取り入れられるものが
一番だと思ったからです。
発酵調味料が使えば、毎日のごはんがラクになり、
ゆる無添加生活が叶うんです♪
食べたもので身体が作られている
家族の幸せを『発酵ごはん』で。
『家族の健康を守る』
そんな食生活に・・見直してみませんか？