6月24日”ヨガ×ランチ”美ラボ開催しました。

4月よりスタートしている

ヨガ×ランチレッスン。お陰様で毎月開催しています。

今月より開催日を2回に増やしました。

毎月第三、第四金曜日に開催しております。

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ヨガインストラクターmaki先生がヨガを。

ヨガのあとのyuru薬膳ランチをFOODISHが担当!

少人数(3名まで)のヨガなので、個人的なお悩みも聞いてもらえて・・・

ビューティアドバイザーでもあるmaki先生からお肌のワンポイントアドバイスも教えてもらえて・・・70分もあるので結構お得です。

ランチは、デザート付きの4,5品。

お料理1品レシピデモ付きです。1品1品のお料理の説明をyuru薬膳的効能もお渡しします。

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●本日のランチ

天然酵母パン、ゴーヤの梅おかか和え、

長芋と野菜のフリット、トマトとお豆のスープ

甘酒汁粉でした。

旬の野菜がたくさん!

 

ヨガして、お顔マッサージして、薬膳料理を食べて

身体にとってもいいことしていうような・・・そんなクラス。

是非、ご参加ください。

7月15日、22日開催予定です。

受講料:4500円

ご予約はfoodish.kitchen@gmail.com

まで。

 
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