”五感に働きかけるアロマヨガ×ランチ” コラボレッスンのお知らせ 11月29日体験会を実施します。

五感を感じる

 『アロマヨガ×ランチコラボレッスン』

11月29日(木)10:30~体験会を開催します。

体験受講料:3000円(定員5名)

@FOODISH(東横線日吉駅から徒歩)

 

エッセンシャルオイルを使用したちょっとしたヨガ

&エッセンシャルオイルと健康のお話し

そして1品のデモレッスン付!五味五色を意識したランチ

コラボレッスンです!!

ヨガとランチで五感をフル活用!!

心身ともにリラックス・リフレッシュしていきましょう



ヨガ担当:大澤真希

ヨガインストラクター・エッセンシャルオイルスタイリスト・ビューティーアドバイザー

パーソナルヨガレッスンやフィットネススタジオでのヨガクラスをおこなう傍ら、エステティシャンとしての活動もしております。

こころ・からだ・お肌 トータルでのお手伝いをさせて頂いております♪



ヨガレッスンは、身体に安心・安全な100%天然のメディカルアロマを使用し、エッセンシャルオイルの香りを感じながらの、深い呼吸法・セルフマッサージ・リンパの流れを良くするヨガを中心に行っていきます。

その日の体調や気分に合わせてエッセンシャルオイルを選んで頂いたり、

少人数ならではの、個人に合わせたレッスンをカスタマイズしていきます。

五感をしっかり感じながら、気持ちよくレッスンをしていきましょう。

初心者の方や、ヨガをあまり体験されたこともない方も大歓迎です。

29日の体験会では、メディカルアロマの不思議な力のお話を少しと、からだをほぐし流れを良くする軽いヨガレッスンを中心に体験して頂きます。


※持ち物:動きやすい服装・ヨガマットもしくはバスタオル・飲み物

 

お料理担当:FOODISH佐藤美樹

ちょっとした工夫で美味しい料理が出来ます。

コラボでレッスンではそんな食のヒントを一つでも覚えて帰って貰えたらと思います♪

●体験会のランチ

韓国料理「ビビンバとスープ・チョレギサラダ」

1品レッスンデモをします。



 

お得なレッスンです。興味のある方はこの機会に是非♪

お申し込みは

foodish.kitchen@gmail.com

まで。

 
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